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Postura corporal y la relación que guarda con nuestra boca

Las disfunciones a nivel craneomandibular han sido un tema de estudio durante años donde se ha tratado de encontrar los posibles factores que participen en la modificación de nuestra postura corporal. Se han encontrado distintos hallazgos relacionados con este hecho, como son: estrés, bruxismo, malas oclusiones (cerrar la boca), aunque…

¿Crees que entrenar más es siempre mejor?

Atendiendo a la definición de entrenamiento como actividad física planificada, estructurada y que tiene como objetivo mejorar la condición física, la salud y el rendimiento; me gustaría que te parases a reflexionar conmigo si el tiempo que inviertes en realizar esa actividad que tanto te gusta es verdaderamente beneficiosa para…

Qué significa SALUD

Probablemente hayas leído infinitas veces lo que significa este término, ¿pero realmente eres consciente de lo que supone? Salud es un estado de bienestar que se presenta cuando el organismo funciona de cierto modo, en ausencia de enfermedad. Por lo tanto, estar sano significa estar en sincronía física y…
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